1打算土豆胡萝卜黄瓜削皮洗涤放盘里可用。2锅里抽做到锅做到炉子上，锅里敲土豆，胡罗卜，鸡蛋一起熬十分钟。3打算苹果削皮。

4苹果削皮洗涤后和黄瓜放盘里可用。5苹果去籽缝合。

6黄瓜小块小块可用。7胡罗卜煮好了提早炒出来，拢案板上小块小块。8鸡蛋蒸熟了小块两半，托成小丁。9把胡罗块，黄瓜块，苹果块，鸡蛋丁放进大碗里可用。

10土豆蒸熟炒出来敲碗里可用。11放在案板上用勺剥成泥。

12打算盐。13打算一瓶丘比沙拉酱可用。14沙拉里放进少许盐和糖配料，最后放进3勺沙拉酱配料。

15配料沙拉，打算开吃。小窍门夏天不吃这个最差了。

女孩子不吃这个沙拉节食。土豆要是过于大了，在锅里就多熬会儿。