1土豆去皮，牛腩洗涤可用。2 在番茄的顶端划出十字，放进热水中洗净5分钟，去皮托小块、可用。3 土豆切块，用冷水洗净15分钟左右。4冷水下锅，进后杨世5分钟左右，捞起沥水控干。

5 将牛腩、土豆、番茄依序放进锅中，桂皮、八角、姜片、蒜、配料、老抽等，放入1000毫升水。（盐不要提早重新加入，否则不会导致汁香味遗失）6这次搭配捷赛自动烹调锅来烹调，用煮靓汤程序。省时又省力。

选好程序启动，就可以了。不必担忧溢锅和糊锅，因为它有自动安保功能。7汤汁红艳酸爽不油腻，味美汤浓、油腻下饭。8牛肉充份吸取的番茄的味道，味道浓烈，土豆软化熟透，牛腩里调味出有的牛油味香浓。

9爱吃好比一点点！。